FAZLA KİLOLARA VEDA EDİN: LAHANA KÜRÜ

Obezite günümüz dünyasının en önemli problemlerinden biridir. Spor yapmayı sevmiyor yahut zaman bulamıyor olabilirsiniz.Yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde biran önce fazla kilolardan krtulmak ister misiniz? Ödem atıcı lahana kürü nasıl yapılır? Makalemizdeki tarife uyarak ödem atıcı kür nasıl yapılır ve şişkinliklerden, fazlalıklarınızdan çaba harcamadan nasıl kurtulabilirsiniz bir bakalım.
Bu küre düzenli devam ederek ve diyetinize uygulayarak kısa sürede seri bir şekilde zayıflayabilirsiniz.

Malzemeler
4 tane lahana yaprağı
Yarım demet (20-25 adet) maydanoz
1 limon
Yarım litre ( 2 su bardağı su)

Yapılışı
Suyu tencerede kaynatın. Kaynayınca içine lahana yaprakları atıp, 3-4 dk daha haşlayın, sonradan maydanozu atıp 5 dk daha kaynayın.
Ocaktan alıp süzün.
Limon suyu ekleyin.

LAHANA KÜRÜ NASIL İÇİLİR?

SABAH VE AKŞAM OLMAK ÜZERE AÇ VEYA TOK KARINA BİRER SU BARDAĞI İÇİN.BU İŞLEMİ TOPLAM 5 GÜN DEVAM EDİN

LAHANA KÜRÜ 5 GÜN UYGULADIKTAN SONRA 3 GÜN ARA VERİN VE TEKRAR 5 GÜN DEVAM EDİN. BÖYLECE 10 GÜNLÜK KÜR TAMAMLANMIŞ OLUR.10 GÜNLÜK KÜR İÇİN KESİNLİKLE İHTİYACINIZ OLAN MİKTARI BİR DEFADA DEĞİL, HER GÜN TAZE OLARAK HAZIRLAYI.

KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEMEK AMAÇLI KULLANIMDA 3-4 ADET BEYAZ LAHANA
YAPRAĞINI YARIM LİTRE SUDA HAFİF ATEŞTE 15 DK PİŞİRİN. SABAH AKŞAM BİR
BARDAK İÇİN. HER 3 GÜNDE BİR 3 GÜN ARA VEREREK TOPLAM 21 GÜN UYGULANIR.
AYNI ŞEKİLDE İKİNCİ 21 GÜNLÜK KÜRÜDE UYGULADIKTAN SONRA İKİNCİ VE SON
KÜRDE TAMAMLANIR.

LAHANA KÜRÜ KULLANIM ŞEKLİ

İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM 1 SU BARDAĞI

İKİNCİ HAFTA:HER GÜN 1 SU BARDAĞI

ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR 1 SU BARDAĞI

DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE 1 SU BARDAĞ

BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE 1 SU BARDAĞI

ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK

YEDİNCİ HAFTA:1 SU BARDAĞI

NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR

ÖNEMLİ:LAHANA KÜRÜNÜ YAPMADAN BİR HASTALIĞINIZ VARSA ÖNCE DOKTORUNUZA BAŞVURUNUZ.