Etiket «uyku düzeni»

BEBEKLERDE UYKU DÜZENİ 2

BEBEKLERDE UYKU DÜZENİ Benim bebeğim uykuyu sevmiyor. Ne yaparsam yapayım uykusunu düzene sokamıyorum.Bir gün uyusa diğer gün uyumuyor. Bizde uyku düzeni diye bir şey yok. Bunların hepsini söylediğinizi duyar gibiyim. Gelelim bu soruların cevaplarına. Bir bebek uykuyu diğer bir bebekten en fazla 1 yada 2 saat sevmiyor olabilir. Bunun için daha çok çaba sarf etmemiz …

Bebeklerde Uyku Düzeni

Bebeklerde Uyku Düzeni Uyku düzeni sadece bebekleri değil bizi de ilgilendiren bir konudur.Bizler uyku düzeni hakkında aslında bir düzene sahibiz.Ama bebekler öyle mi?Onlar bir çok duyguyu,bilgi ve beceriyi doğduktan sonra kazanır.Bunların başında beslenme gibi uyku düzeni gelir.Uyku düzeni hem bebeğe hem ebeveyne huzur sağlar. Kendimizi düşünelim. Uykumuzu alamadığımızda yorgun ve huzursuz hissederiz. Bunun için bebeklere …

Uyku düzeni için 6 özel bitki

Uyku hem psikolojik hem de fizyolojik olarak ihtiyacınız. Ancak uyku düzeniniz bozulduysa; uyuyabilmek sizin için karabasana dönmüş demektir. Uyku meselenizi çözmeden önce bu problemin neyden kaynaklandığını bilmeniz gerekiyor. Günlük hayatta yaşadığımız bir hayli sıkıntı uykusuzluğa kapı aralar. Genç veya yaşlı, zengin veya düşük gelirli demeden herkes ara ara uyku problemi yaşayabilir zira çağdaş hayatın getirdiği stresin bir neticesi olan uykusuzluk, …

Uykusuz geceler için 6 bebek uyutma yöntemi

Annelerin en fazla sıkıntı duydukları konulardan biri de bebeğine nasıl bir uyku eğitimi vereceğidir. Bebeklerin uyku düzenlerinin oturması tüm anne ve babaların korkulu rüyasıdır. Gün gelir zombi gibi uykusuz işe gidersiniz gün gelir 6-7 uyuyunca 24 saat uyumuş gibi hissedersiniz. Uyku düzeni konusunda anneler hep bir çare aramaktadır. Önemle belirtmemiz gerekir ki okuduğunuz tüm kitaplar …