Sağlıklı zayıflatır: Goji Çayı – Goji Berry Çayı / Video

Goji Berry çayı veya Türkiye de bilinen diğer bir ismi ile kurt üzümü. Sıhhat itibariyle pek çok yararı olan bir meyvedir. Bilhassa zayıflamak isteyen kişiler için gayet faydalı olan bir meyvedir. Tibet, Moğolistan ve Himalayalar da yetişen bir meyvedir. Türkiye ye Çin üzerinden gelmektedir ve genelde vakumlu paketler halinde satılır. Tadı yaban mersini ve kirazı andırır. Mutluluk kaynağı denilen kurt üzümü şifa deposu olarak biliniyor. 6000 senedir kullanılan kurt üzümü diğer isimiyle Goji Berry’nin anavatanı ise Tibet’tir. Tadı kiraz ve yabanmersinine benzeyen kurt üzümü ekseriyetle kurutularak veyahut goji suyu / çayı olarak tüketilir.

Goji nebatı bu arada ünlü bir kan yapıcı ve gençleştiricisidir. Bir çalışmada, Goji’nin yaşlı insan kanını bariz bir biçimde gençleştirdiği gösterilmiştir. Bir diğerinde ise, canlı eritrositlerin serbest köktenlerin doğuracağı hasarlardan Goji flavonoidleri sayesinde savunduğu gösterilmiştir.

Goji Berry – Kurt Üzümü Çayı Kullanımı:

  • Valide Sultan Goji Berry Çayı günde her öğünden 15 dakika önce (sabah – öğle – akşam) 1 su bardağı kaynamış suyun içerisinde 6 – 7 dakika bekletilerek içilmektedir.
  • Çayın tek başına direk kilo verdirmesi beklenmemelidir.
  • Sindirim sistemini düzene sokması ve yağların yakılmasına yardımcı olması sebebiyle tüketilebilir

Her ne kadar yaygın kullanım şekli zayıflama emelli olsa da goji berry çayı yalnızca zayıflamaya yardımcı değildir. Zayıflamaya yardımcı besin olmasının yanında pek çok yararı da mevcuttur.

  • Muhtevanında bulunan vitaminler sayesinde kişiye enerji vererek vücudun direncini artırır.
  • Geçirilen operasyonların hemen peşinden oluşan yorgunluk hissini giderir.
  • Kalp için iyi olan kolesterolü balansta tutarak zarar veren bir hale gelmesini engeller.
  • Kan şekerini dengeleme özelliğine sahiptir.
  • İçerisinde bulunan 21 adet mineral sayesinde kişiyi dinç tutan bir meyvedir.
  • Portakaldan daha fazla C vitamini içeren goji berry C vitamininin yanı sıra B1, B2, B6 ve E vitaminlerini de bünyesinde bulundurur.

 

 

 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir