SUMAKLI YOĞURT KÜRÜ

Doğal besinlerle zayıflama kürleri çok  tercih ediliyor. Bunların başında da sumaklı yoğurt kürü tarifi geliyor.Hem malzemeleri kolay hem uygulaması.herkes tarafından temin edilebilen 2 malzemeli bu karışım ile kilo vermeye ne dersiniz?

Sumak, vücuttaki toksinleri atma konusunda bir yardımcıdır.Düzenli  kullanımla birlikte şişkinlik sorununuzu giderir ve bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. bu nedenle kilo vermenize de yardımcı olacaktır.

Kilo verdiren sumaklı yoğurt kürü

Mayhoş tadı olan sumak, tez doymanızı sağlar ve gereğinden fazla yemenize engel olur. Yoğurt, bağırsak sağlığı için epeyce önemlidir. Yoğurdun içerisinde bulunan asetik maddeler doğru bel ve basen bölgenizeki yağlardan kurtulabilirsiniz

Sumaklı yoğurt kürünün yapılışı oldukça kolay. İşte sizlere kilolarınıza veda etmenizi sağlayacak sumaklı yoğurt kürü tarifi.

Sumaklı yoğurt kürü malzemeleri

– 1 büyük kâse tam yağlı yoğurt
– 1 çorba kaşığı sumak

Sumaklı yoğurt kürü yapılışı

Yoğurdu ve sumağı bir kâsede karıştırtın. Üstüne yudumlayarak yavaş bir şekilde su için. Bu kürden verim alacağınız saatler akşamüstü 4 -5 saatleri arasıdır.

NOT:BU KARIŞIMI SUMAK VE YOĞURDA ALERJİNİZ OLMADIĞINA EMİN OLDUKTAN SONRA YAPINIZ.